ركوب الدراجة مع الأطفال هو نشاط رائع لكل من الأطفال والآباء. يتيح لك المشاركة في النشاط الذي تحبه مع إشراك أحبائك الصغار في نفس الوقت.

عند القيام بذلك بشكل صحيح، يكون الركوب مع الأطفال آمنًا وممتعًا. وللاستعداد الأفضل للركوب مع طفلك، أعددنا هذا الدليل مع بعض النصائح السريعة للنجاح.

عندما يبلغ طفلك حوالي 12 شهرًا، يمكنك البدء في استكشاف العالم بالدراجة. معظم مقاعد الدراجات المخصصة للأطفال مناسبة للأطفال من عمر 1-4 سنوات وبوزن أقصى 50 رطلاً.

بمجرد أن يصل طفلك إلى عمر 4 أو 5 سنوات، يمكنك البدء في تعليمه الركوب بدراجة مساعدة أو على دراجة أطفال مستقلة.

قبل الانطلاق، يجب التأكد من أن لديك المعدات المناسبة لطفلك، ومستلزمات الرحلة، ومعرفة طريق مناسب للركوب. في هذا المقال، نستكشف الخيارات المختلفة لركوب الدراجة مع الأطفال. كما نغطي المعدات التي ستحتاجها، ونصائح السلامة، وكيفية إبقاء أطفالك مستمتعين على طول الطريق.

من المهم أن يكون لديك المعدات المناسبة لضمان أن تكون كل رحلة آمنة وممتعة ومريحة لك ولطفلك (أطفالك).

دعونا نلقي نظرة على المعدات المختلفة ومتى تحتاجها.

الخوذة

أهم معدات السلامة لك ولأطفالك كلما ركبت الدراجة، كراكب أو كراكب خلفي. من المفيد تعويد الأطفال الصغار على ارتداء الخوذات من أول رحلة لهم، وهو أيضًا القانون في معظم الولايات.

قم بزيارة متجر الدراجات المحلي مع طفلك لتجربة خوذات الأطفال. اختر واحدة تناسب بشكل مريح وتكون محكمة بما يكفي حتى لا تنزلق. الخوذة الفضفاضة سيئة الملاءمة لن تحمي رأس طفلك بشكل صحيح.

يمكنك التحقق من معايير سلامة الدراجات الأمريكية هنا للتأكد من أن الخوذة التي تختارها معتمدة.

الوسادات والقفازات

عندما يبدأ طفلك الركوب بمفرده، سيسقط بالتأكيد مرارًا وتكرارًا أثناء تعلم التوازن والتقنية. هذه ليست مشكلة كبيرة إذا ركب في الأماكن الصحيحة، لكن يمكنك تجنب الكثير من الكدمات والخدوش باستخدام مجموعة جيدة من وسادات الكوع والركبة، بالإضافة إلى بعض القفازات المبطنة.

الملابس والواقي الشمسي

الأطفال حساسون جدًا للعوامل الجوية، والركوب في الحر أو في الأيام الباردة يتطلب تحضيرات إضافية.

احرص دائمًا على وضع واقي شمسي قبل الخروج في رحلة من الربيع إلى الخريف، حتى في الأيام الغائمة. بالنسبة للأطفال الذين لا يركبون، ألبسهم طبقة إضافية، مثل قميص طويل الأكمام، وقبعة شمسية.

في أيام الشتاء، تأكد من أن الأطفال يرتدون طبقات كافية من الملابس للحفاظ على دفئهم. كما يعلم أي راكب دراجة، يمكن أن تكون الرياح الباردة أثناء الركوب غير مريحة للغاية، بل وأسوأ إذا كنت لا تولد أي حرارة من الركوب.

ماذا تريد قبل أن تغادر؟

القوانين – اعرف قوانين الدراجات والمرور في منطقتك المحلية، بما في ذلك المعدات الأساسية مثل الخوذات والأضواء فحص الدراجة – افحص دائمًا دراجتك ودراجات أطفالك قبل الانطلاق في رحلتك. تأكد من أن ABC (الهواء، المكابح، السلسلة) في حالة عمل جيدة

فحص المعدات – تأكد من ارتداء خوذة طفلك ومعدات السلامة بشكل صحيح. بالنسبة للخوذة، تأكد من تغطية الجبهة وربط الأشرطة بإحكام ولكن ليس بشدة. تحقق من أن لديك أساسيات ركوب الدراجة لحالات الطوارئ والإصلاحات

تخطيط الطريق – خطط لطريقك لتجنب الطرق المزدحمة وفترات حركة المرور العالية. استخدم أيضًا الممرات والمسارات متعددة الاستخدامات حيثما أمكن

المستلزمات – احزم ما يكفي من الوجبات الخفيفة والماء لك ولطفلك (أطفالك)، بالإضافة إلى بعض المستلزمات لإبقاء طفلك مستمتعًا إذا لزم الأمر.

كيف تجعل الأطفال سعداء؟

توفير رحلة جذابة يمكن أن يكون سهلاً أو صعبًا بعض الشيء اعتمادًا على نوع المعدات التي لديك.
على سبيل المثال، مقاعد الدراجات الأمامية للأطفال مثالية لترفيه راكبك الصغير. باستخدام هذا النوع من المقاعد، يكون الطفل في المقدمة ويشارك في الرحلة. يمكنه سماع كل ما تقوله ورؤية كل ما يحدث في الأمام.

مقطورة الدراجة للأطفال هي طريقة رائعة أخرى لأخذ أطفالك في مغامرة. ومع ذلك، تتطلب هذه الطريقة تحضيرًا أكثر لأن الطفل ليس منخرطًا بشكل كبير في الرحلة، ومن الصعب التحدث مع الطفل في الخلف في المقطورة.

بالنسبة لمقطورات الدراجات للأطفال، ننصح بإحضار لعبة، أو وجبة خفيفة، أو كوب شرب، أو بطانية للمساعدة في إبقائهم مستمتعين. يمكنك أيضًا الإشارة إلى أشياء مختلفة على طول الطريق لجذب اهتمامهم بالرحلة.

طريقة جيدة لإبقاء الأطفال مستمتعين هي التحدث معهم. يمكن القيام بذلك بسهولة باستخدام مقعد أمامي كما ذكرنا أعلاه. على الرغم من ذلك، بالنسبة لمقاعد الدراجة الخلفية والمقطورات، حاول العثور على مسار أو درب ليس صاخبًا حتى يتمكن كلاكما من سماع بعضكما البعض.

بالإضافة إلى ذلك، إذا كانت الوجهة التي تختارها ممتعة لطفلك، مثل الملعب، أو الحديقة، أو مطعم مفضل، فسيكون من الأسهل إبقاؤه منخرطًا ومتحمسًا للرحلة.

ركوب الدراجة هو أحد أكثر الأنشطة مكافأة التي يمكن لوالد راكب دراجة القيام بها مع صغيره. ليس ذلك فقط، بل يعرّفهم على نشاط صحي وممتع يمكنهم الاستمرار فيه لبقية حياتهم إذا أرادوا ذلك.
عندما يبدأ طفلك في الانضمام إليك كراكب خلفي، احصل على المعدات المناسبة وأفضل نوع من المقاعد لك ولطفلك.
بمجرد أن يبدأوا في تعلم كيفية ركوب الدراجة، تأكد من أن لديهم خوذة وقفازات ووسادات لحمايتهم من السقوط المحتوم، وكن دائمًا صبورًا ومشجعًا.
أخيرًا، تذكر أنه من مسؤوليتك كراكب دراجة أن تظهر لهم أفضل ما في ركوب الدراجات، لذا استرخِ واستمتع بالرحلة!