معنى ركوب الدراجات الكهربائية: تمارين بدنية وحصاد بصري

 

أعتقد أن متعة ركوب الدراجات تكمن في المناظر الطبيعية على طول الطريق

أعتقد أنني أطفو مع الريح بفضل دراجتي الكهربائية

الدراجات الكهربائية هي وسيلة نقل جيدة

منخفضة الكربون، صديقة للبيئة، لا تلوث، لا ازدحام مروري……

يمكن تقسيم رياضة الدراجات الكهربائية تقريبًا إلى دراجة كهربائية للطرق الوعرة (دراجة جبلية كهربائية) ودراجة طريق كهربائية وما إلى ذلك.

أكبر فائدة للدراجة الكهربائية هي الحفاظ على البيئة وتوفير الطاقة!

فوائد أخرى لرياضة الدراجات الكهربائية:

الدراجات الكهربائية هي إحدى أفضل الأدوات للتغلب على مشاكل القلب

يمكن أن تساعد تمارين الدراجات الكهربائية أيضًا في الوقاية من ارتفاع ضغط الدم

الدراجة الكهربائية هي أداة لفقدان الوزن

 

أكثر من نصف سكان العالم يموتون بسبب أمراض القلب. عندما تُستخدم الدراجات الكهربائية كدراجات عادية، فإنها لا تضغط فقط على تدفق الدم عبر الساقين وتضخ العناصر الغذائية إلى القلب، بل تقوي أيضًا الأنسجة الوعائية الدقيقة. يُسمى هذا “الدورة الدموية الجانبية”. تقوية الأوعية الدموية ستبقيك شابًا رغم مخاطر التقدم في العمر.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن لركوب الدراجات المنتظم أن يوسع قلبك. وإلا، ستصبح الأوعية الدموية أرق ويتدهور القلب. لاحقًا في الحياة، ستشعر بآلامه وتكتشف مدى روعة ركوب الدراجات.

ركوب الدراجات هو رياضة تتطلب كمية كبيرة من الأكسجين. كان هناك رجل مسن أكمل 460 كيلومترًا من ركوب الدراجات في 6 أيام. قال: “يجب على كبار السن ممارسة الرياضة ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع لتقوية قلوبهم واستعادة الوظيفة الطبيعية”. يجب أن تجعل قلبك ينبض بقوة، ولكن ليس لفترة طويلة جدًا. بهذه الطريقة سيكون قادرًا على التكيف مع الحالات الطارئة مثل القيادة أو مواجهة المواقف الصعبة.

الدراجة هي الأداة التي تقلل الوزن، وفقًا للإحصاءات، شخص وزنه 75 كيلوجرامًا، كل ساعة بسرعة 9 أميال نصف السرعة، عند ركوب 73 ميلًا، يمكن أن يقلل نصف كيلوجرام من الوزن، ولكن يجب الاستمرار يوميًا.

يمكن لركوب الدراجات الكهربائية ليس فقط مساعدتك على فقدان الوزن، بل أيضًا جعل جسمك أكثر تناسقًا وجاذبية. الأشخاص الذين يفقدون الوزن من خلال التمارين، أو يمارسون الرياضة أثناء اتباع نظام غذائي، يكونون في حالة أفضل وأكثر جاذبية من أولئك الذين يعتمدون فقط على النظام الغذائي. في الواقع، العضلات القوية والكاحلين الصغيرين الناتجين عن التمارين يبدوان أفضل من نظام غذائي هزيل.

التمرين المناسب يمكن أن يفرز هرمونًا، هذا الهرمون يجعل الناس مبتهجين وسعداء. تشير بعض الدراسات إلى أن ركوب الدراجات ينتج هذا الهرمون.

في الواقع، لأن ركوب الدراجات يضغط على الأوعية الدموية، مما يجعل تدفق الدم أسرع، يمتص الدماغ المزيد من الأكسجين، لذا تستنشق هواءً نقيًا أكثر. بعد فترة، ستشعر بأنك أكثر وضوحًا في التفكير.

 

عندما تعمل بمساعدة المحركات وأجهزة التحكم، تشعر بالحرية والخلو من الهموم. إنها ليست مجرد تمرين لفقدان الوزن، بل هي أيضًا نفي للسعادة.

المناظر على طول الطريق، مهما كانت الكاميرا متطورة، لا يمكنها استبدال العقل البشري في التقاط الجمال.

بينما لا نزال صغارًا، امشِ بضع خطوات، واستمتع بالمناظر على طول الطريق، لا تكن متعجلًا للوصول إلى الوجهة، وتفوت اللحظات العابرة من الأشخاص والأشياء؛

ابتعد عن صخب المدينة، ابتعد عن الحشود، فقط السماء الزرقاء النقية، فقط الأرض الشاسعة، فقط أصدقاء الركوب المحبوبون، ركوب الدراجات على الطريق.

 

 

 

 

 

 

احصل على HOTEBIKE واخرج الآن

 

 

 

 

 

HOTEBIKE تصميم جيد دراجة جبلية كهربائية 26 بوصة 36 فولت 350 واط مع بطارية ليثيوم أيون قابلة للإزالة

هل تريد الوصول بشكل أسرع وبدون عرق؟ استخدم قوة الدراجة الجبلية الكهربائية A6AH26 لست بحاجة إلى الدواسة. تشعر بالنشاط؟ استخدم الدواسات مثل دراجة عادية بوتيرتك الخاصة.

من حيث القوة، تم تجهيز A6AH26 بمحرك خلفي 350 واط يأخذك بسلاسة إلى السرعة القصوى 30 كم/ساعة من خلال 5 مستويات مساعدة على الدواسة ويتميز أيضًا بمسرع إبهام مثبت على المقود.

أثناء ركوبك، تعرض شاشة LCD متعددة الوظائف الكبيرة سرعة الركوب والمسافة ودرجة الحرارة ومستوى المساعدة والمزيد.

المواصفات:

· محرك 36V350W بدون فرش مع تروس

· السرعة القصوى حوالي 20 ميل في الساعة

· شاشة LCD متعددة الوظائف

· بطارية قابلة للإزالة سريعة التحرير 36V10AH

· هيكل من سبائك الألومنيوم بتصميم جديد

· 21 ترسًا

· شوكة أمامية معلقة من سبائك الألومنيوم

· فرامل قرصية أمامية وخلفية 160 ملم

· ضوء أمامي LED 3 واط مع منفذ شحن هاتف USB

· وقت الشحن: 4-6 ساعات

· الوزن: 21 كجم (46 رطلاً)